meditation und Yoga
MeTime-ABENDE
Immer wieder hast du bei mir die Möglichkeit an MeTime Angeboten teilzunehmen.
Das jeweilige Thema wird immer bekannt gegeben (es gibt eine MeTime Whatsapp Gruppe, in die jede/r aufgenommen wird, der dabei sein mag). Ansonsten erfolgen die Ankündigungen über Statusposts und Instagram (ayurveda_auszeit).
Beispiele MeTime: „Dein Raum in dir“, entdecke deinen Raum in dir/ „Du und dein Herz“, fühle die besondere Verbindung, die immense Kraft, die aus deinem Herzen strahlt/ „Nadabrahma“, summe und töne, stimuliere deinen Vagusnerv und erfahre tiefe Entspannung, „Waldspaziergang“, verbinde dich mit der Wurzel- und Himmelsenergie“ etc., lausche, spüre, fühle.
Inzwischen gibt es auch einen Yogakurs und auch immer wieder spezielle Yoga Abende, wie zum Beispiel „Yoga in den Wechseljahren.“
