Ayurveda
AUSZEIT-ARRANGEMENTS
Nimm Dir Zeit für dich, deine kleine Familie, eine Freundin, deine Mutter, deine Kinder oder deinen PartnerIn und geniesse meine Ayurveda Auszeit Arrangements
Mit einem Auszeit Termin…
… ermöglichst du dir einen Ausstieg aus der Alltagswelt. Du trittst in eine Welt der Verlangsamung, der direkten Entschleunigung und der absoluten Entspannung ein.
… gönnst dir ein „mehr“ von Allem;
Mehr Zeit in der Zeitlos-Blase, mehr Berührung, mehr Massage, mehr Rundum- Verwöhnprogramm, mehr Zeit für dich und dich und deine Lieben.
Alle Lebensmittel, die du zu dir nimmst, sowie alle Massage-Öle, die deine Haut, deinen Körper verwöhnen, genießt du bei mir in Bio-Qualität. Aus Liebe zur Natur und unserer Umwelt und im Wunsch nach der höchstmöglichen Qualität, verwende ich auch in allen anderen Bereichen des Praxiskreislaufes nur Bio-Produkte und achte auf größtmögliche Nachhaltigkeit.
INFOS rund um deinen Termin
1: Dein Handy kann in dieser Zeit im Flugmodus, am besten im Auto auf Dich warten.
2: Bring dir gerne Bademantel, Schlappen, Wollsocken mit oder anderes, was du benötigst, um ganz abzutauchen und es dir noch gemütlicher zu machen.
3: Komm frisch geduscht von den Haarspitzen bis zum großen Zeh. So beginnst du die Massage so unbelastet und frei wie möglich und wir können schon an ganz anderer Stelle beginnen.
AYURVEDA AUSZEIT
für dich oder zu zweit
gefiltertes Wasser
bio-tee
fußbad
ganzkörpermassage mit fokus-wunsch
gesichtsmassage
doterra-öle
ruhezeit
bio-snack
arrangement für dich
Ayurveda Auszeit
für dich
Während du bei einem Fußbad und eine Tasse Bio-Tee ganz ankommst, bekommen alle Themen Raum, die dich gerade bewegen und die du zur Sprache bringen magst.
Alles kann – Nichts muss!
Ohne direkten Nachfolgetermin kann ich mir völlig frei Zeit für dich und deine Bedürfnisse zu nehmen. Eine auf dich abgestimmte Öle-Auswahl, die deine Prozesse, deinen Weg unterstützen, fliessen in die Massage mit ein.
Freies Arbeiten ermöglicht mir einfach allem, was mir dein Körper mitteilt, was ich wahrnehme nachzugeben, ev länger zu verweilen und alle Bereiche deines Körpers vollständig satt zu machen.
In der Nachruhzeit, die du hier auf Wunsch verlängern kannst, hat dein Körper die Möglichkeit unter der Massage begonnene Körperprozesse in Ruhe und in seinem Tempo zu beenden.
Ein für dich frisch zubereiteter kleiner Biosnack erdet und entlässt dich gestärkt auf allen Ebenen wieder in die Außenwelt.
€ 200 bis € 285
ab 110 Minuten
gefiltertes wasser
bio-tee
gemeinsames fußbad
oberkörpermassage
kopfmassage
doterra-ölen
bio-gruß
arrangement für zwei
Ayurveda Auszeit
klein
Im Entspannungsraum erwartet euch gefiltertes Wasser und eine Kanne Bio-Kräutertee. Während ihr gleichzeitig in einem entspannenden Fußbad…
den Alltagstrubel hinter euch lassen könnt, erwärme ich das Öl für eure entspannende Rücken-Rundum-Massage. In dieser finden auch dein Kopf, Arme und Hände sowie dein Dekolleté Beachtung. Dadurch entsteht ein Gefühl der tiefen Entspannung, dein Geist kommt zur Ruhe.
Gemeinsamer Ausklang bei einem kleinen Bio-Gruß.
Diese Variante ist auch mit einer dritten, vierten oder fünften Person möglich
€ 100 bis
€ 125 p.P.
2 bis 2½ Stunden
gefiltertes wasser
bio-tee
rückenmassage
kopfmassage
fussmassage
doterra-öle
bio-gruß
arrangement für zwei
Ayurveda Auszeit
basic
Im Entspannungsraum erwartet euch gefiltertes Wasser und eine Kanne Bio-Kräutertee. Während ihr gleichzeitig in einem entspannenden Fußbad …
den Alltagstrubel hinter euch lassen könnt, bereite ich warmes Öl für eure entspannende Rücken-Fuß-Massage vor. Du geniesst eine Rücken-Rundum-Massage in der auch deine Arme, Hände, dein Kopf und dein Dekolleté einbezogen werden. Der Massage-Ausklang findet an den Füßen statt. Dabei massiere ich deine beiden Füße gleichzeitig, was eine absolute Tiefenentspannung in deinem Geist erzeugt und dich meist für einige Sekunden und manchmal auch Minuten sanft dem Alltag entschlummern lässt.
Gemeinsamer Ausklang bei einem kleinen Bio-Gruß.
Diese Variante ist auch mit einer dritten Person möglich
€ 125 bis
€ 140 p.P.
2 ½ bis 3 Stunden
gefiltertes wasser
bio-tee
fußbad
ganzkörpermassage
doterra-öle
bio-Snack
arrangement für zwei
Ayurveda Auszeit
Premium
Im Entspannungsraum erwartet euch gefiltertes Wasser und eine Kanne Bio-Kräutertee. Während ihr gleichzeitig in einem entspannenden Fußbad …
….. den Alltagstrubel hinter euch lassen lasst, könnt ihr den Blick ins Grüne und in die Weite schweifen lassen und so ganz in Ruhe ankommen und euch einstimmen. Nacheinander findet ihr bei einer Rundum Körper Behandlung mit warmen Ölen Entspannung. Im Entspannungsraum findet sich solange Zeit zum Ruhen, Lesen, sich Treibenlassen, Praktizieren von sanften Yoga- oder Qi-Gong-Übungen oder dem Frönen des absoluten Nichtstuns.
Zum Abschluss serviere ich einen kleinen Bio-Snack, so dass ihr gestärkt an Körper, Geist und Seele die Praxis nach eurer Auszeit verlasst.
Diese Massage-Variante ist ebenfalls mit einer dritten Person möglich.
ab € 165 bis € 225 p.P.
ca. 3 ½ bis 4 Stunden
gefiltertes wasser
bio-tee
Obst & Gebäck
fußbad
ganzkörpermassage
individuelle doterra-öle
kulinarischer ausklang nach wunsch
arrangement für zweit
Ayurveda Auszeit
Premium Plus
Im Entspannungsraum erwartet euch gefiltertes Wasser und eine Kanne Bio-Kräutertee. Während ihr gleichzeitig in einem entspannenden Fußbad…
….den Alltagstrubel hinter euch lasst, könnt ihr den Blick ins Grüne und in die Weite schweifen lassen und so direkt entschleunigen und aus dem Alltag in einen Urlaubstag eintauchen. Nacheinander findet ihr, bei einer Rundum-Körper-Behandlung mit warmen Ölen, Entspannung. Im Ruheraum findet sich solange Zeit zum dösen, lesen, sich treiben lassen, praktizieren von sanften Yoga- oder Qi-Gong-Übungen oder dem Frönen des absoluten Nichtstuns.
Kulinarischer Genuss nach Wunsch
z.B. Salat, Pfannenbrot, Ayurvedischer Brei, Bio-Frühstück oder 3-Gang-Menü bei Kerzenschein
Euer Termin wird am Tag vor eurem Termin vorbereitet und es ist schön, wenn ihr euch einfach Zeit nehmt.
€ 250 bis € 295 p.P.
ca. 5 – 6 1/2 Stunden
AYURVEDA AUSZEIT
für die familie
Einen Grundstein setzen für die kommenden Jahre, auf dem ihr den Boden bereitet und gut und stabil bauen könnt.
Rundum Paket „Unser Nachwuchs ist da – Eltern werden – Eltern sein“
Wir heißen euer Baby mit einer individuell an die Bedürfnisse deines / eures Babys angepassten Massage willkommen… helfen und unterstützen, dass eurer Familienzuwachs mit tiefem Urvertrauen in dieser, unserer Welt ankommen kann. Vielleicht braucht der Bauch intensiven Kontakt, du hast Interesse etwas über Geburtstraumata und eine mögliche Lösung derer zu erfahren und gleich anzuwenden? Mit sanften, liebevollen und doch sicheren Griffen, ist all dies zu jedem Zeitpunkt möglich.
Doch nicht nur für euren Nachwuchs verändert sich nun die Welt. Auch ihr als Paar segelt von nun an auf dem Meer der Elternschaft. „Eltern werden – Eltern sein“, eingebettet in euren Familien-Auszeit-Termin, bereitet euch einen optimalen Boden mit stabilen Segeln auf eben diesem Meer in Winden und evtl. auch mal Stürmen gut und sicher zu navigieren.
Was verändert sich für dich als Mama und auch Papa? Was ist jetzt anders? Wie könnt ihr euch nun, wo ihr Nachwuchs habt weiterhin liebevoll im Blick behalten und liebevollen, bewussten Kontakt in euren Alltag integrieren? – Und zwar leicht und ohne Aufwand.
Rundet euren Auszeit Termin ab mit einer Massage für dich als Mama und dich als Papa.
Papa Intensiv Rückenmassage: Baby und Frau sind nach der Geburt wohlauf, vielleicht hattest du (un)bewusst auch Ängste in den letzten Wochen. Nun liegt das alles hinter dir und ihr könnt als Familie zusammenfinden.
Lass die Anspannungen der letzten Wochen hinter dir und entspanne bei einer Rundum-Rücken-Kopf- und Nackenmassage in Bauch- und Rückenlage.
Mama Massage nach der Geburt: Dein Körper hat die letzten Monate quasi Hochleistungssport betrieben und zwar ohne Unterbrechung. Dein Körper und dein Bauch waren das Haus, indem euer Kind in dir herangewachsen ist und versorgt wurde. Vielleicht ist da nun ein gewisse Leere fühlbar, dein Bauch gehört noch nicht wieder so richtig zu dir, dein Körper fühlt sich noch ein bisschen an, wie ein Puzzle, in dem manche Teile noch nicht ihren ursprünglichen Platz wieder gefunden haben.
Dies alles verändert sich schon direkt nach einer Ganzkörpermassage speziell für Frauen nach der Geburt. Dein Bauch und dein Unterleib erhalten liebevolle Zuwendung mit rückbildenden Ölen und werden nach der Massage mit einem Bauchwickel umhüllt und gestärkt. Wir huldigen deinen Körper und beschenken ihn, nach der unglaublichen Leistung, die er in den letzten Monaten vollbracht hat, mit liebevoller Aufmerksamkeit und Zuwendung.
Gönnt euch diesen optimalen Start in euer Elternsein, das nun beginnt. Seid es euch wert!
Selbstverständlich sind alle Angebote auch einzeln buchbar. Du stellst dir etwas anderes vor, hast noch andere Ideen, Wünsche und Vorstellungen. Greife einfach zum Hörer oder schreibe mir, ich freue mich auf deine Impulse. Alles ist möglich.
gefiltertes wasser
bio-tee
obst & knabbereien
babymassage
massage mama & papa
familien-tipps
bio-gruß
arrangement für die familie
ayurveda auszeit für Die Familie
BasiC
inkl. Basic-Bio-Verkostung (Kanne Tee, gefiltertes Wasser, Saft, Obst und Knabbereien)
ab € 365,- bis € 450,-
(da ich diesen Basic-Termin so vielen Familien wie möglich ermöglichen möchte, gibt es hier eine mögliche Betragsrange – ihr überweist am Ende, was euch möglich ist.)
gefiltertes wasser
bio-tee
obst & knabbereien
babymassage
mama & papa massage
familien-tipps
deluxe bio frühstück / 3-gang menü
arrangement für die familie
ayurveda auszeit für Die Familie
PREMIUM
Verlängert eure Auszeit auf einen ganzen Tag. Startet mit einem Bio-Frühstück oder lasst euren Tag bei einem 3-Gang-Menü bei Kerzenschein ausklingen.
Dazwischen gibt es Zeit für ein bewusstes Miteinander – schmökern in meiner kleinen Bücherecke oder entspannen auf dem für euch bereiteten Liegeplatz, der für euch alle Platz zum Familienkuscheln bietet. Im Sommer stehen zusätzlich Sonnenliegen für euch bereit und eine Hängematte unter den Kirschbäumen, in der du die Seele baumeln lassen kannst (Kirschen zur Kirschenzeit inklusive;-)).
Während euer Baby in der entspannten Atmosphäre, die es über den Tag hinweg eingehüllt hat, erfahrungsgemäß sanft zwischen euch schlummert, genießt ihr euren kulinarischen Ausklang oder Einstieg.
ab € 600,- bis € 650,-
ca. 6 Stunden bis ihr bereit seid zu gehen
gefiltertes Wasser
bio-tee
babymassage
familien-tipps
kulinarischer ausklang nach wunsch
arrangement für die familie
ayurveda auszeit für Die Familie
mit Babymassage Basic
Zu dritt / viert kommt ihr in meiner Praxis an, die ab diesem Zeitpunkt nur euch gehört und ich zeige euch die Babymassage, ….
die ihr dann im Anschluss direkt an eurem neuen Erdenbürger umsetzen könnt. Vielleicht habt ihr einen besonderen Wunsch, euer Kind leidet unter Blähungen, schreit viel, es gibt noch Unverarbeitetes von der Geburt oder anderes. Wertvolle Tipps ums Weinen, Geschwisterliebe und die Art der Kommunikation finden ebenfalls Raum.
Anregungen zu den Veränderungen, die euch in euren neuen Rollen als Mama / Papa nun erwarten und wie ihr euch eure Liebe im Alltag bewahren könnt‘, runden optional euren Termin ab und legen eine wunderbare Basis für euer Elternsein und die aufregende gemeinsame Reise, die nun vor euch liegt.
Optional: Ihr wünscht euch für euren Familienzuwachs eine von mir gegebene Willkommensmassage mit heiligem Weihrauch-Öl? Auch das ist möglich. Negative Traumata von der Geburt schmelzen dahin und die Seele dieses neuen, kleinen Erdenbürgers verankert sich so direkt fest in seinem Körper.
Zum Abschluss wählt ihr euren Auszeit-Ausklang:
Vom Bio-Gruß bis zur stärkenden Abendsuppe oder einem wärmenden Getreidebrei mit gedünstetem Obst oder Salat ist alles möglich.
ab € 165,- bis € 265,-
ab 2 Stunden