individuelle
quality time mit
deinen herzensmenschen
individueller Mädchen und Frauen
Freundinnentag
Du möchtest deinen Geburtstag, deinen Namenstag oder einen Jahrestag mit Freundin oder Freundinnen besonders feiern?
Oder einen ganz normalen Tag der 365 Tage im Jahr zu einem ganz besonderen Tag für dich und deine Lieben machen? …
Zusätzlich bekocht, bebacken und liebevoll umsorgt werden?
Wie soll und darf der ganz besondere Tag aussehen?
In gemeinsamer Absprache puzzeln wir deinen besonderen Tag aus meinen Angeboten und deinen Wünschen und Vorstellungen.
massagegriffe lernen,
geben & anwenden
angeleitete
Partner*innen-
massage
gegenseitig
Du magst deinen besonderen Tag massierend oder massiert-werdend verbringen …
ihr beschenkt euch gegenseitig mit einer Fußmassage, einer Kopf- und Gesichtsmassage mit duftenden dōTERRA-Ölen?
massiert werden und gemeinsame zeit genießen
ich massiere
freundinnenzeit
mit massagen
Ich massiere dich und deine Freundinnen.
Während die Eine im Massage Raum entspannt, macht es sich der Rest rundum gemütlich im Auszeit Raum. Eine Leseecke bespickt mit vielen interessanten Büchern, Yogamatten, Fußbad Schalen stehen zur Benutzung bereit für euch.
im Sommer könnt ihr die Seele in Hängematten und Picknickdecken unterm Kirschbaum baumeln lassen.
entschleunigung und entspannung
geführte
meditation
Vielleicht magst du mit 2-6 Freundinnen mit einer Mediation am Morgen in deinen Tag starten?
Wähle aus meinen Meditationsangeboten, wie zum Beispiel:
„Dein Raum in dir“
„Du und dein Herz“
„Nadabrahma“
„Waldspaziergang – verbinde dich mit Wurzel- und Himmelsenergie“ etc.
tanz dich frei
freies und therapeutisches
tanzen
Du möchtest einfach mal wieder tanzen? Frei und losgelöst, bespickt mit manchmal lustigen, mal tiefgehenden Übungen? …
Ich stelle ein individuelles Programm für dich zusammen.
Deine / eure Musikliste wird auf jeden Fall berücksichtigt und mit einbezogen.
alltagshelfer
ätherische öle
dōTERRA
die Kraft der
ätherischen öle
Du möchtest mehr über die Kraft der ätherischen Öle erfahren und wie sie deine Gesundheit (emotional und körperlich) positiv unterstützen?
Auch bei anderen speziellen Themen, wie „Dein Bauch und Du – alles für ein wohliges Bauchgefühl“
„Alle Jahreszeiten einer Frau während ihres Zykluses und während ihres Lebens“
„Erkältungszeit – wie du deinen Körper optimal unterstützen kannst“
„Schlummerzeit – wohlig einschlafen und durchschlafen“,
,verbringt ihr entspannende Zeit mit Aha-Effekten.
yoga-einheit
für kinder & jugendliche
kinderyoga in meiner praxis
Kindergeburtstag
In kleiner Gruppe kannst du eine individuelle Geburtstags-Yoga Einheit für dein Kind bei mir buchen.
weiblichkeit feiern
für mädchen
Mensti- und Fruchtbarkeits-party
Deine Tochter hat ihre erste Periode bekommen?
Und dir kommt der Gedanke bei allem was die Periode sonst so mit sich bringt, deiner Tochter auch ein positives Gefühl darüber zu vermitteln? Das dies auch ein Grund für Freude ist, zu feiern und ein Grund sich besonders zu fühlen?
In anderen Kulturen wird ein Mädchen gefeiert, es wird ein Fest ausgerichtet, Verwandte und Freunde werden eingeladen, es gibt festgelegte Rituale.
All dies vermittelt dem Mädchen, dass nun eine ganz besondere Zeit anbricht. Ja – es gibt auch Dinge, mit denen es neu ist umzugehen, die vielleicht auch mal lästig sind, die Einschränkungen mit sich bringen. Umso wichtiger, dass auch das Besondere Raum bekommt, hervorgehoben wird, was ab jetzt beginnt.
Das Mädchen wird vom Kind zur Frau, die fruchtbare Phase des Lebens beginnt.
Vermittle deiner Tochter, dass dies etwas ist, was es zu feiern gibt. Das nun eine besondere Zeit beginnt, dass dein Mädchen gestärkt in diese neue Lebensphase eintreten kann. Es stolz ist auf ihr Frau sein, auf ihre Weiblichkeit.
Programm Möglichkeiten:
z.B. gegenseitige Massagen mit duftenden Ölen, Gesichtsmasken, Fußbädern, Entspannungsgeschichte, Bücherecke thematisch rund um Periode und Co, Zeit für Gekicher und Miteinander. Aufklärung über die unterschiedlichen Phasen und die jeweiligen Bedürfnisse innerhalb dieser Phasen, während des Zykluses. Körbchen mit allen Möglichkeiten mit der Monatsblutung umzugehen (Tampons, Binden, Mentruationstassen, Monatshöschen).
Unterschiedliche kulinarische Verpflegung kann hinzu gebucht werden. Von Kuchen und kleiner Süßauswahl, bis zum Picknick bei Kerzenschein.
Du möchtest all dies gerne zuhause bei Euch für deine Tochter ausrichten, wünschst dir hierfür Unterstützung bei Planung und Umsetzung? Oder einen Korb gefüllt mit den unterschiedlichen Programmpunkten, bereit zur praktischen Umsetzung? Auch das ist möglich.
kulinarische
PAKETE UND VERPFLEGUNG
Du kannst unter folgenden kulinarischen Paketen wählen (alle Angebote in Bio-Qualtät):
